Ambulante Familienhilfe bei ADHS & Autismus: Entlastung und Begleitung im Wohlfühlort

Häufig ist der Familienalltag schnelllebig und von Reizüberflutung geprägt. Wir hasten von einem Termin zum nächsten, und der Stresspegel steigt. Meine ambulante Begleitung setzt genau hier an: Es geht um Entschleunigung, das Herunterfahren des Nervensystems und das Ankommen bei sich selbst.

Während du als Elternteil oder dein Kind kurz durchatmen und dich wieder auf das Wesentliche besinnen darfst, komme ich direkt zu euch. Ich begleite euch flexibel im vertrauten häuslichen Setting oder an einem Ort, der euch Sicherheit gibt.

Wo fühlst du oder dein Kind sich am wohlsten?

• Zuhause im gewohnten, reizarmen Umfeld
• In der Natur am ruhigen See, im Wald oder im Park
• In Bewegung auf der Schaukel des Spielplatzes um die Ecke
• An einem Rückzugsort wie einem gemütlichen, ruhigen Café

Es ist alles möglich. Gemeinsam finden wir eine persönliche Wohlfühloase für deine und eure Themen.

Ein geschützter Raum für eure Bedürfnisse – im eigenen Tempo

Ein geschützter Raum ist immer genau dort, wo man sich sicher und verstanden fühlt. Gerade bei ADHS und Autismus ist dieses Gefühl von Sicherheit der Schlüssel. Das Tor zu sich selbst öffnet sich im Vertrauen.

Dabei achte ich stets sensibel auf dich, dein Kind und eure individuellen Bedürfnisse:

• Kein Druck: Alles geschieht zu deiner Zeit und in eurem ganz eigenen Tempo.
• Raus aus dem Alltag: Wir lassen den Alltagsstress bewusst hinter uns.
• Ankommen bei DIR: Raum für Selbstregulation und mentale Entlastung.