Starke Kids – Selbstbewusst durch den Alltag

Ein kreatives Gruppenangebot für Kinder, das Selbstvertrauen, soziale Kompetenzen und einen positiven Umgang mit Emotionen stärkt.
Inhalte: Bewegung, Achtsamkeit, Emotionscoaching & altersgerechte Selbstverteidigung
Wann & Wo: Jeden Montag, 17:15 – 18:45 Uhr in Brilon
Start: Montag, 30. Juni 2025
Für wen: Kinder von 4 bis 6 Jahren
Preis: 54 € pro Monat (4 Einheiten, monatlich kündbar)
Anmeldung erforderlich – weitere Infos nach Anmeldung

Leichtigkeit für kleine Herzen – Entspannung & Achtsamkeit

Ein achtsames Gruppenangebot zur emotionalen Entlastung und Stressregulation.
Inhalte: Entspannungstechniken, Achtsamkeit & emotionale Selbstregulation
Wann & Wo: Letzter Freitag im Monat, 17:00 – 18:00 Uhr in Brilon
Für wen: Kinder von 6 bis 12 Jahren
Preis: 60 €
Anmeldung erforderlich – weitere Infos nach Anmeldung

Waldentdecker – Natur erleben & sich selbst spüren

Ein Naturerlebnis-Angebot, das Körper, Geist und Sinne stärkt.
Inhalte: Achtsame Waldspaziergänge, Naturerfahrung & Gruppenaktivitäten
Wann & Wo: Erster Freitag im Monat, 16:30 – 18:30 Uhr am Diemelsee
Für wen: Kinder von 6 bis 12 Jahren
Preis: 80 €
Anmeldung erforderlich – weitere Infos nach Anmeldung

Frühstückstreff – Für Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen

Ein geschützter Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Impulse – in entspannter Atmosphäre bei Kaffee und einem gemeinsamen Frühstück.
Wann & Wo: Erster Mittwoch im Monat, 9:00 – 10:30 Uhr in meiner Einrichtung in Marsberg
Für wen: Eltern mit Kindern, die besondere Herausforderungen im Alltag mitbringen
Kosten: 54 € pro Person (inkl. Frühstück & Kaffee)
Anmeldung erforderlich – weitere Infos nach Anmeldung

Ausflug Erlebnispark Willingen

Hier geht es um Abenteuer, Mut und gemeinsames Erleben. Kinder können Neues ausprobieren, ihren Teamgeist stärken und dabei jede Menge Spaß haben.

Wann und Wo? Montag, 13.10.2025 / 14:00 – 17:00 Uhr im Erlebnispark Willingen

Kosten: 50 € (Eintritt inklusive)

Verpflegung: bitte selbst mitbringen

Für wen: Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren

Wichtige Infos

• Die Gruppe besteht aus maximal 6 Kindern.
• Ein Bring- und Abholservice kann für 25 € dazugebucht werden.

Ausflug Crazzzy Hall Lippstadt

Ein ganzer Tag voller Action! Hier lernen Kinder, Grenzen zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und erleben, wie schön es ist, in der Gruppe unvergessliche Momente zu teilen.

Wann und Wo? Mittwoch, 15.10.2025 / 10:00-15:00 Uhr Crazzzy Hall Indoor- und Trampolinpark in Lippstadt

Kosten: 115 € (Eintritt & Verpflegung inklusive)

Für wen: Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren

Wichtige Infos

• Die Gruppe besteht aus maximal 6 Kindern.
• Ein Bring- und Abholservice kann für 25 € dazugebucht werden.

Ausflug Spaziergang am Diemelsee

Natur pur! Die Kinder entdecken den Wald, erleben die Ruhe am Wasser und sammeln wertvolle Eindrücke in Bewegung und frischer Luft.

Wann und Wo? Freitag, 17.10.2025 / 16:00 – 18:30 Uhr am Diemelsee (genauer Treffpunkt nach Anmeldung)

Kosten: 45 € pro Teilnehmer

Verpflegung: Getränke und Speisen bitte selbst mitbringen

Kleidung: wettergerechte Kleidung notwendig

Für wen: Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren

Wichtige Infos

• Die Gruppe besteht aus maximal 9 Kindern
• Ein Bring- und Abholservice kann für 25 € dazugebucht werden.

Zeit für Dich – Achtsamkeit & Entspannung

Wann: Letzter Freitag im Monat, 18:30 – 19:30 Uhr
Wo: Brilon
Ein wohltuendes Gruppenangebot für Erwachsene zur Stressreduktion, inneren Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag.
Inhalte:
• Achtsamkeitsübungen
• Entspannungstechniken
• Impulse zur Selbstfürsorge
Gruppengröße: maximal 12 Personen
Preis: 45 € pro Termin oder 10er-Karte
Anmeldung: erforderlich – weitere Informationen nach Anmeldung

Spieleabend in Marsberg

Wann: Jeder 2. & 3. Freitag im Monat, 18:30 – 20:30 Uhr
Gemeinsam spielen, lachen und den Abend genießen! Jeder bringt ein Spiel seiner Wahl mit – dazu gibt es Snacks und gute Gespräche. Die Gruppe ist offen für alle Altersstufen, Familien sind herzlich willkommen.
Gruppengröße: max. 10 Personen
Preis: 15 € pro Person – bei mehreren Familienmitgliedern jeweils 10 € pro Person
Anmeldung: erforderlich

Austausch & Impulse in meiner Einrichtung in Marsberg

Wann: Jeden 3. Mittwoch im Monat, 9:00 – 10:30 Uhr
Ein offenes Gruppenangebot mit wechselnden Themen. Hier gibt es Raum für Austausch, neue Perspektiven und praktische Anregungen für den Alltag.
Themen im Wechsel:
• Wie gehe ich mit Stress um? Welche Stressfaktoren kenne ich?
• Wiedereinstieg in den Beruf – Chancen und Herausforderungen
• Verselbständigung: Was gehört dazu? Wie plane ich meinen Alltag effizient?
Für wen: Erwachsene, die sich austauschen, voneinander lernen und neue Impulse mitnehmen möchten
Gruppengröße: maximal 10 Teilnehmer
Preis: 30 € pro Person
Anmeldung: erforderlich – weitere Infos nach Anmeldung

Verselbständigungs-Training in Marsberg

Wann: Jeden letzten Mittwoch im Monat, 18:00 – ca. 21:30 Uhr (je nach Planung)
Ein praxisnahes Angebot in Kleingruppe für Jugendliche und Erwachsene, die ihre Selbstständigkeit im Alltag trainieren möchten. Gemeinsam üben wir Schritt für Schritt wichtige Alltagskompetenzen.
Inhalte (nach Bedarf):
• Einkaufen und Budgetplanung
• Bahnfahren und Orientierung
• Kochen und gemeinsame Mahlzeiten
Gruppengröße: 4 Personen
Preis: 30 € pro Person (Verpflegung oder Bahnticket müssen selbst übernommen werden)
Anmeldung: erforderlich – weitere Infos nach Anmeldung